czwartek, 21 listopada 2024 10:04
WAŻNE!
Reklama
Reklama

PLANUJĘ DŁUGIE ŻYCIE

Reset
Ruch to zdrowie
Ruch to zdrowie

Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna.

01.09.2021 14:56
Jak zdrowo się odżywiać ?
Jak zdrowo się odżywiać ?

Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych.

25.08.2021 12:22
Reklama
Komentarze
Autor komentarza: StanleyTreść komentarza: Tusk wielokrotnie dawał wyraz, delikatnie mówiąc, niechęci do tego co poleskie i patriotyczne. zgodzę sie z Sp. Alboinem, że każdy może sie pomylić, błądzić, natomaist rzesza gawiedzi, któej to nie przeszkadza, albo nawet sie PODOBA, powinna budzić przerażenie.Data dodania komentarza: 29.05.2024, 10:05Źródło komentarza: BEZ STRACHU. Albin Siwak o Doladzie Tusku - szokujące wspomnienieAutor komentarza: BogdanTreść komentarza: Oszukują i faszerują. Nie papryczkowe ani malinowe tylko pestycydowe...Data dodania komentarza: 6.05.2024, 17:14Źródło komentarza: Nowy test Fundacji Pro-Test: Wszystkie sprowadzane z zagranicy pomidory zawierały pestycydyAutor komentarza: Westlake LoanTreść komentarza: Jestem szczerze wdzięczny Panu za poprowadzenie mnie właściwą drogą, która umożliwiła mi dzisiaj otrzymanie pożyczki po tym, jak oszuści oszukali mnie z pieniędzy. Jeśli znalazłeś się w skomplikowanej sytuacji i chcesz uzyskać pożyczkę od osoby godnej zaufania i uczciwej, nie wahaj się skontaktować z WESTLAKE LOAN pod adresem: [email protected] Telegram___https://t.me/loan59Data dodania komentarza: 12.04.2024, 10:10Źródło komentarza: Mężczyzna chciał zabić żonę siekierą. Później popełnił samobójstwo.Autor komentarza: RamparamTreść komentarza: Biedny łoś... ale prawdziwe losie to urzędasy i weterynarze, którym jak widać się nie chciało zareagować. W sumie db że nikt nie zastrzelił zwierzaData dodania komentarza: 11.04.2024, 16:29Źródło komentarza: Ranne zwierzę i „spychologia”. Nikt nie chciał pomóc łosiowi...Autor komentarza: RobTreść komentarza: Niech się sam utopi... Prawie dożywocie, w sume za głupote... Ludzie słabo wyceniają swoje zycie ;-1Data dodania komentarza: 11.04.2024, 13:34Źródło komentarza: Recydywista groził pobiciem i utopieniem. Grozi mu 18 lat za kratamiAutor komentarza: pielTreść komentarza: pracowałam z nim. Jest dobrym fachowcem.Data dodania komentarza: 11.04.2024, 10:40Źródło komentarza: Spór medyków w szpitalu, a co z pacjentami?
Wózek widłowy Linde wynajem, sprzedaż, serwis wózków widłowych W naszej ofercie posiadamy wózki widłowe halowe, jak i wózki widłowe terenowe do 10 ton. Wynajmiemy Państwu wózek widłowy na dzień, miesiąc czy rok na terenie całego kraju! - zawsze z możliwością przedłużenia lub skrócenia okresu najmu w zależności od Państwa potrzeb. Oferujemy szybki serwis 24h, lub inne urządzenia na inny o tych samych parametrach technicznych. Takie rozwiązanie zapewni Państwu ciągłość pracy. W naszej ofercie mamy sprzedaż, wynajem, serwis ładowarek teleskopowych Dieci, Manitou, Merlo. Wysokość opłat zależy od długości trwania najmu i rodzaju maszyny. Każdy wózek objęty jest kontrolą U.D.T. co gwarantuje najwyższą sprawność wózka widłowego. Firma DmTech sp. z o.o. Autoryzowany serwis ładowarek teleskopowych marki DIECI oferuje Państwu pełne wsparcie techniczne oraz szybki dostęp do oryginalnych części zamiennych. Naprawy bieżące, przeglądy okresowe, przeglądy konserwacyjne, rejestracja urządzenia w UDT.Data dodania ogłoszenia: 06.10.2024Wózek widłowy Linde wynajem, sprzedaż, serwis wózków widłowych
Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny Cena: Do negocjacjiKancelaria Porad Kościelno-Prawnych - asystencja na każdym etapie procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa kościelnego dla Osób w kraju i za granicą Mail: [email protected] Tel. kom. 693 876 173 (do godz. 19.00) dr Arletta Bolesta adwokat kościelny zatwierdzony przez właściwą władzę kościelną (również za granicą)Data dodania ogłoszenia: 23.09.2024Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny
Oddłużanie Firm i Spółek - o 299 KSH i UKS wiemy wszystko Cena: 1 PLNJesteśmy postrzegani na rynku obrotu spółkami jako lider od wielu lat. Zarządzanie kryzysowe, restrukturyzacja, ochrona majątku prywatnego, przejęcie zarządu spółki, postępowania układowe, upadłościowe i restrukturyzacyjne itd, są to rzeczy, którymi zajmujemy się na co dzień, dokładając maksymalną ilość naszej sumienności i profesjonalizmu. Np. proces restrukturyzacji spółki - wiąże się z przejęciem jej udziałów, co pozwala wprowadzić skuteczny plan naprawczy i zmienia relacje między wierzycielami a zarządem spółki, m.in. poprzez powołanie nowego zarządu. Działania nasze zakładają: * wdrożenie skutecznego planu naprawczego dla podmiotu, który utracił płynność finansową naskutek działań niesolidnych kontrahentów, sezonowych przestojów w płatnościach bądź innych czynników. * zakup udziałów w spółce, która znalazła się na skraju bankructwa. * występowanie w roli upadłego. * podjęcie się negocjacji z pracownikami i wierzycielami. * usługi doradcze dla właścicieli, którzy mogą ponieśćData dodania ogłoszenia: 11.11.2024Oddłużanie Firm i Spółek - o 299 KSH i UKS wiemy wszystko
Reklama